
COURS ADULTES
15 ANS ET PLUS
Les cours adultes sont offerts à ceux et celles qui désirent renouer avec leur passion ou assister à leur toute première classe. Des cours de ballet classique et danse contemporaine sont offerts.
Ballet Adultes Débutants
Lundi de 18h15 à 19h15
D'une durée d'une heure, ce cours se déroule une à une fois par semaine et s'adresse aux débutants en ballet classique, qu'ils aient peu ou pas d'expérience. Dans une ambiance conviviale et respectueuse des capacités de chacun, les élèves auront l'opportunité d'acquérir une base solide en ballet classique. Ce parcours leur permettra de s'épanouir et de progresser vers un niveau intermédiaire.
260,00$
160,00$
240,00$
Ballet Adultes Intermédiaires
Lundi de 19h30 à 21h
Ce cours d'une durée d'une heure et demie, proposé une fois par semaine, s'adresse aux danseurs et danseuses possédant déjà une solide expérience en ballet classique. L'évolution des participants se construit à travers un travail approfondi à la barre, des exercices d'assouplissement avancés et des pratiques au centre. À ce niveau, les enchaînements deviennent plus variés : changements de direction, apprentissage accéléré, variations de rythme, ainsi que le perfectionnement des pirouettes et des combinaisons de sauts plus complexes.
302,25$
186,00$
279,00$
Contemporain Adulte Débutant - Intermédiaire
Jeudi de 20h à 21h15
D'une durée d'une heure et quinze minutes, ce cours hebdomadaire s'adresse à ceux et celles qui découvrent la danse contemporaine ou qui ont peu d'expérience dans ce domaine. Dans une atmosphère conviviale et respectueuse des capacités de chacun, les participants auront l'occasion de développer une base solide en danse contemporaine. Le cours favorise l'épanouissement personnel à travers le travail au sol, le centre et l'improvisation. Les techniques enseignées incluent Limon, Graham et Release.
308,00$
176,00$
264,00$
Ballet fitness
Mercredi de 18h30 à 19h30
Un entraînement complet inspiré des mouvements du ballet classique, combiné à des exercices de renforcement musculaire et de flexibilité. Ce cours améliore la posture, tonifie l’ensemble du corps et développe la grâce et la fluidité dans les mouvements. Accessible à tous, aucun bagage en danse requis.
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